book
休憩時間中に読む本が尽きてきたので
こんな本を買ってみました。
人間の視覚って結構当てにならないらしいですから
脳内を変えることによって、変化が起こるのかもしれませんね～
さっと見た感じですと、
急激に物事を変えるより
小さく・・・
自分でも気がつかないように小幅に変えることが
ポイントのようです☆
何事も積み重ねが大事ですよね～
休憩時間中に読む本が尽きてきたので
こんな本を買ってみました。
人間の視覚って結構当てにならないらしいですから
脳内を変えることによって、変化が起こるのかもしれませんね～
さっと見た感じですと、
急激に物事を変えるより
小さく・・・
自分でも気がつかないように小幅に変えることが
ポイントのようです☆
何事も積み重ねが大事ですよね～
こんにちは～。うどん屋です。
この本僕も読みましたよ＾＾
これ読んで、今まですぐ挫折していた腕立てと腹筋が、もう５ヶ月続いております。
やっぱり「小さなことからコツコツと！」
なんでしょうね～。
年越しの準備大変と思いますが、体に気をつけて、がんばってくださいね！
うどん屋さん♪
いつも主人がお世話になっておりますm(_ _)m
＞腕立てと腹筋が、もう５ヶ月続いております。
す・すばらしいです！
そうですよね～何事も小さなことの積み重ねから成り立つのですね。
コメントありがとうございます。
年越し準備がんばりま～す☆