めんつゆでツナとほうれん草のパスタ – 第２回コンテスト作品 –
めんつゆでツナとほうれん草のパスタ
投稿者名yukari様
| 材料 １人分 | 分量 |
| スパゲッティ | 100ｇ |
| こだわりの汁（そば汁） | 100cc |
| ほうれん草 | 1/4束 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| しらす | 大さじ1くらい |
| ミニトマト | 2個 |
めんつゆでツナとほうれん草のパスタのレシピ
①
塩を入れたお湯でパスタを茹でる。
②
ほうれん草を塩茹でしておく。冷やして水気をとって３ｃｍほど切る。
③
フライパンにめんつゆを入れ火にかけて、②のほうれん草とツナ、シラスを入れる。
④
茹で上がったパスタを３に入れてからめる。
最後に半分に切ったミニトマトを飾りつけたら出来上がり。
ポイント
めんつゆなので味付けはいらないと思いますが、少し足りないなあと感じたら
塩などで味付けしてみてください。
ツナ缶は油を切らずに使いました。
ノンオイルのものだともっとさっぱり食べられると思います。
ほうれん草トマトの大きさ、量はお好みで変えても美味しいと思います。
また、ツナが入っているので小さな子でも美味しく食べられるはずです。
是非作ってみてください
