おから – 第1回コンテスト作品 –
おから
投稿者名つのさん様
材料 | 分量 |
こだわりの汁(そば汁) | 200cc |
砂糖 | 大さじ1杯 |
おから | 100g |
油揚げ | 1枚 |
干し椎茸 | 1枚 |
ゴボウ | 20g |
にんじん | 20g |
卵 | 1個 |
ごま油 | 大さじ1杯 |
おからのレシピ
1.干し椎茸は水で戻し細切り、ゴボウ、ニンジンは洗って皮を剥き2cm長さの細切り、
油揚げは油ぬきをしてたて半分に切ってから2~3cm幅にきる。
2.鍋に油を熱し、1を強火で炒め、ゴボウがしんなりしたら
倍量の水で薄めたこだわりの汁(そば汁)、
砂糖、おからを加えて中火にし、混ぜながら煮汁がなくなるまで煮る。
3.最後に溶き卵を全体に絡むように加えて火が通ったら火を止める。